De 12 à 16 ans

Le titre est un peu déroutant pour des parents. Le guide « Comment faire quand j'ai l'impression que tout va mal ? », qui vient de sortir aux éditions Bayard jeunesse en mars 2025, apporte pourtant de nombreuses réponses sur des questions que l’on n’ose pas toujours aborder avec ses enfants-adolescents.

« Que faire face à une dépression ? », Est-ce normal de se sentir mal quand on a une mauvaise note ? », Pourquoi j’ai tant de mal à éteindre mon prtable le soir ? », « Comment réduire les impacts du numérique sur la planète ? » ou « Pour se protéger, est-ce qu’il faut arrêter de s’informer ? ».

Au total, le guide compile 70 questions dans 160 pages les questions des ados, touchés par les conséquences de la crise du Covid, l’éco-anxiété, l’inaction climatique, la pression scolaire, les dépendances, le trop-plein d’information, etc. Autant de sujets liés à la santé mentale des jeunes. Et autant de réponses pour leur apporter espoir et optimisme en l’avenir.

Le guide se divise en deux grandes parties : « Moi, mon corps et mes idées noires » et «  Moi et le monde qui ne tourne pas rond ». Des témoignages d’ados sont disséminés dans tout le livre, avec des idées très pratiques et concrètes pour changer les choses et améliorer le présent. Des portraits inspirants et des pistes de solution leur sont apportés, pour les aider à se construire et à se projeter. 

Les dessins de l’illustratrice militante Mikankey lui apportent un supplément de douceur et d’humour.

Un livre facile d’accès, qui aborde des sujets « sérieux » au cœur des questions d’un jeune qui grandit. Belle initiative.

https://www.bayard-editions.com/livres/84989-comment-faire-quand-jai-limpression-que-tout-va-mal/

article écrit en mars 2025

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